Verdure con salsa di soia

Tipo di piatto

Tipo di piatto Piatti principali

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione 10 min

Tempo di cottura

Tempo di cottura 5 min

Porzioni

Persone 2

Ingredienti

  • 1 broccolo
  • 1 peperone
  • 1 cipolla rossa
  • 1 carota
  • Salsa di soia
  • Sesamo tostato

Elaborazione passo-passo

  1. Tagliare il broccolo a rametti e le verdure a strisce.
  2. Posizionarle sulla griglia e aggiungere la salsa di soia.
  3. Cucinare per 5 min.
  4. Aggiungere il sesamo tostato.

ISTRUZIONI

  • Prestare molta attenzione al momento di estrarre dal microonde e aprire Multifunction Silicone Steamer InnovaGoods® dopo averlo utilizzato, potrebbe provocare bruciature.
  • I tempi di cottura sono orientativi, possono variare in base alla quantità, alla qualità degli alimenti e del microonde.
  • Se si nota che gli alimenti non sono completamente cotti per i propri gusti, lasciarli cucinare un altro po’ (di 30 s in 30 s).
  • Tempi orientativi di cottura al vapore: carne a fettine: 4-5 min; pesce a fettine: 3-4 min; vongole: 2-3 min; patata a rondelle: 8-10 min; broccoli, cavolo e asparagi: 3-4 min; zucchina e melanzana a rondelle: 5-6 min; carota, peperone, funghi champignon a fette e piselli: 4-5 min; fagiolini e cipollotto: 5-6 min.
  • Se il microonde è piccolo e il recipiente non gira, gli alimenti si cucineranno lo stesso.
  • Se si utilizza Multifunction Silicone Steamer InnovaGoods® come recipiente per il forno, non superare la temperatura di 220 °C.

Prodotti con cui si prepara